在我们的生活起居中，很多人可能会碰到那样的状况，在天气干燥的情况下，我们的脚跟都是出現开裂状况，有些人的脚跟只能轻度的缝隙，有些人的脚跟有比较严重的开裂状况，乃至也有轻度的流血，这到底是怎么回事？很多人忽略了这一问题。假如给你一样的状况，我们一起来看一下要该怎么办吧。
1、减轻脚后跟开裂，可以用用醋泡脚
用醋泡脚针对脚后跟干裂实际效果十分明显，白米醋针对皮肤的益处有很多，比如能够 ，美白皮肤、提高皮肤延展性、有益于睡眠质量、避免皮肤开裂等优势。
操作方法非常简单：当我们冼脚的情况下在木盆里边倒进合适自身溫度的开水，温度最好是控制在四十度，随后添加少量的白米醋。开水和白米醋的占比大概是10：1，坐在沙发上，把二只脚侵泡在木盆里，時间操控在20分钟到30分钟時间，千万别急于求成，一定要坚持不懈，伴随着時间的变化，皮肤会渐渐地越来越光洁，睡眠质量的品质也逐步提高。
2、脚后跟干裂能够 擦抹乳膏或润肤露
假如出現脚后跟干裂的状况，大伙儿再用白米醋冼脚的另外，你也能够 每日应用痊愈细菌乳膏或保湿剂，它将有利于医治蜕皮和脚底开裂。乳膏的情况下能够 适度的给脚掌做一些推拿，那样能够 推动润肤露或是是乳膏的消化吸收。
此外，后脚跟干裂也代表人体里边比较严重的缺乏维生素，这个时候我们一定要改变自身平时的饮食结构，在饭桌多吃一些新鮮的蔬菜水果及其新鲜水果，另外能够 补充一些维生素片，只能那样才能够 确保人体里边有充裕的维他命摄取。
脚后跟干裂是什么原因？
一般来说，脚跟十分干躁和裂开，乃至流血的病症大多数产生在到了年纪的老年人盆友的身上，尤其是中年妇女。刚开始时，可能只能脚跟出現开裂的状况，可是缝隙较深，仅仅 简易的出現一些缝隙，比较严重得话可能会出現流血的状况。最普遍的位置就是说脚跟、侧边和鞋面。
在秋季和冬季，当气侯愈来愈冷的情况下，这类状况出現的越经常。在中医药学中，觉得脚后跟干裂的出現可能是因为体质差，造成 人体里的每个位置出現不融洽的状况。