困乏、疲惫、没精打采归属于亚健康，也是漫性疲劳综合征的一部分主要表现。现阶段病发要素模糊不清，一部分专家学者觉得与病毒感染感染相关，但大量觉得其归属于精神心理病。那麼乏力没精神容易疲劳是啥原因呢？
疲劳乏力也是较普遍的一种病症，此类病症有生理性和生理性，生理性关键指疲劳后长期歇息不佳或上班时间太久及长期精力健身运动、脑力运动均会造成困乏，此类困乏一般歇息后就可以减轻。造成疲劳乏力的生理性原因较多，有神经肌肉的原因、内分泌的原因及其其他层面，如肌肉长期肌肉劳损，马上会出現疲劳乏力；甲状腺素不高的病人，生长激素代谢不够；晚间入睡长期性打呼噜的病人，称之为睡眠呼吸暂停综合症，会造成大脑缺氧，也易疲劳乏力；也有一部分心脏病病人，心脏作用降低，輸出的血条不能满足人体脏器的需要，也会造成困乏。因此对于疲劳乏力，需查清原因，对症治疗开展医治。
最先，清除一些心情低落型。
次之，要清除一些别的的漫性基本性病症，例如漫性贫血，慢性肝炎，肺功能检查不全，慢性肺病，漫性的心力衰竭。
此外就是说一些长期性的心脑血管血供不够，一些心脑血管层面的病症也非常容易出現这种状况。人体抵抗力差，体质虚寒的人也非常容易出現这类状况。
要找到发病原因要对于实际的发病原因来开展解决，如果是贫血得话需要找寻贫血的发病原因开展解决，如果是肝炎，需要对于肝炎的种类开展综合分析，反复出現这类状况就需要看医生开展就医。