辣并并不是每个人能吃的，有时吃完辣胃会难受，肚子里火辣辣十分的不舒服。香辣火锅中朝天椒是不可或缺的调味料,更辣不欢变成吃香辣火锅的标准之一。可是吃了香辣火锅后胃就刚开始强烈抗议。吃太辣了胃难受怎么办呢?
一、吃的太辣胃胀痛该怎么办：
1、喝一杯温牛乳。吃辣椒了造成胃痛，能够立刻喝一杯温牛乳来减轻不适感，最好脱脂牛奶，牛乳进到到肚子里能够协助融解辣椒素，并产生一道防护膜。留意牛乳不可以太烫或太凉，也不必喝得太猛了。
2、喝一杯蜂蜜柠檬水。清甜味是能够影响甜味的，吃得太轼后胃痛能够喝一杯蜂蜜柠檬水，来减轻胃里的不适。适当的纯蜂蜜，用温小水泡好，渐渐地的喝进去，饮酒害怕伤肝，还要蜂蜜水来帮助。
3、喝些水果汁。苹果，香蕉苹果，甜瓜等新鲜水果中带有丰富多彩的葡萄糖，能够合理协助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃痛的情况下，能够将这种蔬菜水果和新鲜水果榨出汁食用，能更快的做到解辣的实际效果。
4、喝些红豆糖水。吃完太辣的东西，假如感觉烧胃能够喝些红豆糖水，白糖水或是是红糖姜水都能够，糖份能够非常好的缓解痛感。
5、吃怪味食材。吃完朝天椒后出現胃痛，能够适当吃一些怪味的食材，例如酸梅汁、青柠檬、酸橙、番茄汁这些，这种都有益于减轻辣椒素刺激性而造成的胃痛。
6、喝些食盐水。朝天椒吃起太爽了，可是吃了后可能也有各种各样难受的觉得，吃完朝天椒胃烧能够冲一杯盐水，在嘴唇里含上十多分钟后吐出来，那样能够清除口中的甜味，随后喝一口咽到肚里，减轻烧胃的觉得。