晚上睡觉很多人都是作梦，早上醒过来后也会赞叹不已自己做过什么梦，有些人还会继续查一下周公解梦，看一下这种梦和自身的最近运程有哪些联络。实际上，梦能提醒您的健康状况，总做一种梦，可能是人体出了问题。那麼为何每晚都作梦呢？
人体病症：失眠能够发病原因的人体病症有很多，如哮喘、高血压、心脏病、肾病、关节炎、胃肠疾病、脑病症、睡眠质量睡眠呼吸暂停综合症、晚间肌阵挛综合症、甲状腺素较为亢奋等。
生理学适应力：伴随着年纪的增长，老人的生理学适应力也会衰落。如搭车、船、飞机场时造成的不适感造成失眠；噪声、环境污染、冷热的剧变也可能使老年人失眠。因此适应力的高低也是造成老年人失眠的原因之一。
心理状态和精神类疾病：有的老年人心理焦虑情绪，情绪不爽或是心情低落，都是造成失眠。衣食住行的不圆满，工作中的工作压力，社会现状和意向未遂等自然环境的转变，会让人觉得躁动不安，生理学和心理状态上都是有一定的反映，可能会导致神经功能紊乱，因此造成失眠。
对失眠的害怕：睡眠质量是身体的当然内分泌系统，有一点轻度的失眠无需为自己导致极大的工作压力。要是释放压力，维持一个好的心态当然便会治愈。相反，越发对失眠害怕，压力太大，越会导致失眠。
作梦本属一切正常生理现象，可是很多人并不了解，再再加老一辈的旧思想，迷信活动观念对梦这一生理现象不合理的表述，使大家对作梦害怕恐惧，进而加剧了心理负担，从原来的一切正常生理现象变成了心理扭曲状况，进而引起失眠多梦。