感觉喉咙有沙粒感是慢性咽炎、咽喉炎等原因引起，还需要到医院检查明确具体的病因，根据病因做治疗才能有利于身体恢复，在治疗期间还需要做好生活饮食调理。
1、慢性咽炎：慢性咽炎的典型症状就是在咽喉部出现不适感，主要是由于炎症刺激原因，会伴有咽喉部沙粒感、干咳和清嗓子咳痰等，会影响到正常的吞咽能力，需要到医院检查，在医生指导下服用罗红霉素和银黄颗粒能起到很好的治疗效果，在治疗期间要做好饮食调理，多食用新鲜的水果蔬菜，不会对咽喉部和肠胃系统造成刺激，能起到辅助治疗作用；
2、咽喉炎：长时间使用辛辣刺激食物就会由于炎性刺激原因引起咽喉感，在咽喉部位出现异物感，这时候可以到医院检查明确具体原因，如果是由于咽喉炎的原因引起的喉咙有沙粒感，可以在医生指导下服用炎立消胶囊和蒲地蓝消炎药物，在服用药物调理期间还需要多喝水，能增加体液循环，有利于咽喉部炎症和毒素去除，这时候绝对不可以吸烟饮酒，避免有害物质进入体内，影响个人恢复。