肩膀脱臼复位方法是手法复位和手术治疗，需要根据脱臼严重程度来决定。
肩膀脱臼有可能是用力不当和局部关节磨损比较严重引起，需要及时到医院骨科拍片检查来判断脱臼严重程度，出现轻度肩膀脱臼可以通过手法复位来做治疗，最好选择经验丰富医生才可以提高治疗效果。在肩膀部位骨骼磨损比较严重，引起反复脱臼时，需要及时通过手术的方法来做治疗，通过局部骨骼修复才能减少肩膀脱臼。
肩膀脱臼在复位之后还是要做好局部保护，最好不要受到冷空气刺激和大幅度运动。