舌头上出現裂痕即裂纹舌，指舌体有多少不一、浓淡不一、形状各异的裂痕。中医学从嘴巴可以简易分辨出病症，那麼假如嘴巴出現裂缝是什么原因呢？怎样从嘴巴就医？
中医学觉得裂纹舌多见阳虚热盛之证，是舌失濡养的主要表现。裂纹舌不但指舌色裂痕，也指舌苔裂纹。辩证时，需从苔的干润来辨，若因干而裂，多见外感风寒病症热灼津伤，躁热比较严重。若苔上带津而裂，则多见气虚引发。
有该类舌象的病人一般病况较繁杂。生理性的舌裂常与委缩舌另外存有，由此可见于一些漫性活动性肝炎，及其营养不良有关病症病人，还会继续伴随舌痛，口干舌燥等状况。建议先去本地中医科开展相应检查和医治。也要留意，在诊断以前，不能盲目跟风服食用药治疗。
怎样由嘴巴就医
1、由嘴巴的情况看病症
舌体不温和，伸屈不方便，乃至不可以旋转，大部分归属于高烧伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴中后期的主要表现。舌体情不自禁地发抖，一般归属于肝风内动或气血亏虚。假如舌体伸缩式乏力，经常是由于血气俱虚，病久损阴耗阳，筋络虚损引发。
2、由嘴巴的瘦胖看病症
舌体胖大并且舌边有齿印，这多与水液滞留相关，一般归属于脾虚或阴虚火旺。脾虚大部分体现消化道有变病，肠胃肠蠕动能力较差，脾胃不和。脾肾虚，会伴随肢冷怕凉，腰酸腿软，二便代谢出现异常。舌体干瘦一般归属于虚证，假如舌色色调淡，多见气血两虚，会出現困乏懒言、怠倦的病症；而舌色红绛，多属阴虚火旺，一般会睡眠质量躁动不安，闹心容易出汗。
3、由嘴巴的芒刺看病症
有时候能够见到舌头与舌边舌乳头增生、肥厚，凸起如刺，是由于肝胆湿热或是内火偏盛。假如热邪越重，那麼，芒刺越大、越多。全部嘴巴起芒刺的女士，都为热邪持续数日，虚损阴津，会出現喉咙肿痛、表皮疖肿、大便干硬等病症。
4、由嘴巴的裂痕看病症
舌体上带多种多样猖狂或纵列的裂沟或皱褶，舌色暗红色而有裂痕者，是因为身体热胜，一般还伴随口臭口苦，咽喉肿痛；假如舌色色调淡而有裂痕者，多属气阴不够，会伴随口干舌燥咽燥，气短乏力。极少数平常人也有裂纹舌，这种裂痕不随人体身体状况而转变，长期存有。
常常健身运动嘴巴，可提升內脏各位置的作用，对食物的消化消化吸收，增强体质，防衰老有一定协助。“嘴巴操”是一套非常好的自身保健操，每天早、中、晚各做一次，不仅能够降低牙齿疾病的产生，还能锻练脸部肌肉，让人光彩照人，青春常驻。
嘴巴操的具体方法是：
一、每日早上，对着镜子，嘴巴外伸与首行缩进，反复10次，再在嘴唇外边向上下各晃动5次。
二、坐着桌椅上，两手十指张开地放到膝关节上，上身略微往前倾。先由鼻腔呼吸，再大大的地张开嘴，嘴巴外伸而且呼吸，另外睁大眼睛，平视正前方，做3-5次。
三、嘴唇伸开，嘴巴外伸并首行缩进，另外在左下面至咽喉处，用右手食指、中拇指与右手无名指的手指尖左右搓擦30次。右侧也反复一样的姿势。
四、对着镜子，张开嘴，嘴巴迟缓地外伸，滞留2至3秒左右，做5次。随后头部上仰，下颌屈伸，嘴唇大大的地伸开，外伸嘴巴，滞留2到3秒左右，也做5次。