泡脚不出汗是湿气重吗

泡脚不出汗不一定是体内的湿气重。泡脚不出汗，可能是由于环境的因素所导致的，也可能是由于泡脚水的温度不是特别高，泡脚的时间比较短所导致的，并不能够通过泡脚不出汗来判断是体内的湿气重。

适当的泡脚能够缓解体内疲劳状态，而且也可以促进局部的血液循环，有利于体内湿气快速排出体外，另外还能够缓解失眠的症状对身体相对来说是比较好的，但是如果在泡脚的时候泡脚的温度比较低或者是泡脚的时间比较短，就有可能会导致在泡脚的时候出现不出汗的情况。另外如果是在环境的温度比较低的环境下来进行泡脚，温度比较低，就有可能会出现热胀冷缩原理，就有可能会抑制温度的上升，从而会导致泡脚出现不出汗。

体内的湿气比较重，可能是由于长时间在潮湿的环境下工作的因素所导致的，如果湿气比较重，就有可能会导致患者出现舌苔白腻、四肢乏力、失眠多梦以及头晕眼花，有齿痕等症状，可以遵医嘱使用些祛湿药物，比如五味香连丸、参苓白术散。平时也要增加一些户外锻炼。