脚后跟磨破了需要到医院检查，在医生指导下使用合适的药物做治疗才能很快恢复，在做治疗期间要穿着宽松透气性好的鞋子，做好饮食调整，不会对创面造成刺激。
脚后跟磨破了，大多数是由于穿过鞋子不合适的原因引起的，出现破损后要立即到医院外科检查，破损面积比较小，只需要在医生指导下使用碘伏或者双氧水冲洗创面的伤口，将污物和异物完全去除后，涂抹复方多粘菌素软膏、莫匹罗星软膏等。皮肤破损比较严重，有出血的状况，就需要注射破伤风疫苗，在注射破伤风疫苗之前还需要做侧面的使用，在注射破伤风疫苗的同时，还需要做好创面部位的清理及消毒工作，在做好消毒杀菌工作后，涂抹红霉素软膏或者复方多粘菌素软膏后使用无中生有不包扎，不要使伤口直接暴露，还要遵医嘱定期更换药物。
这时候要穿着宽松透气性好的鞋子，不要沾水，不要做剧烈运动，要做好生活也是调理最好以清淡一些的水果蔬菜，其中含有的维生素较为丰富，能加快肌肤新陈代谢的速度，能有利于皮肤破损愈合。