手臂拍痧有疏通经络、促进血液循环、缓解肌肉痉挛等，在做手臂部位拍痧的时候，要掌握好力度和部位，要从轻到重，在拍痧后还要做好饮食调整，最好使用湿热食物，不会引发寒气入侵。
1、促进血液循环：在做手臂部位刮痧的时候掌握好力度，不会对表皮皮肤造成损伤，还能加快血液流通，能使体内产生的乳酸或者酸性代谢产物被吸收或者排泄掉；
2、疏通经络：手臂上的经络是比较丰富的在胳膊的掌面有手太阴肺经、手少阴心经，背面有手阳明大肠，经和手少阳三焦经，有人体上焦和下焦，在坚持对手臂部位做拍痧治疗的时候，能起到刺激穴位以及疏通经络的效果，使穴位相应脏器内部代谢产物以及淤堵毒素快速代谢排出体外，也可以拍打出痧。在拍痧的时候还需要掌握正确的刮痧方法，主要是顺经为补，在逆境的时候就为泻；
3、缓解肌肉痉挛：没有做好保暖工作或者身体太过疲劳，就有可能会出现肌肉痉挛，这时候可以拍痧，在加快局部血液流通的时候，就能有效缓解疲劳，也能缓解肌肉痉挛。