身体火爆内部的病症无非为虚、实二种。实火者多因气血雨顺风调、邪郁化火或五志化火等引发。其发病较急，现病史较短，许多人将火爆变病的病症小结出五大相互特性。
一是热，即发热、恶热、喜冷；二是赤，即面赤、眼赤、舌红；三是稠，即分必物与粪便中的痰、涕、分泌物粘稠；四为燥，即口干、喉干、便燥；五是动，即神色心烦。除此之外，有的人一容易上火就用“牛黄解毒丸”，因降火需要对症治疗，因此中药方剂是不可以乱服的，一定要依据自身的病症挑选药品。
方式/流程
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胃热。胃热一般是由三个要素造成的：
一是肝火犯胃，即情绪不好引起肝火，导致胃不和，因此有的人一发火便会出現胃痛的症状；
二是热得过多引起胃热，这类容易上火多产生夏天；
三是吃完过度辛辣食物或寒湿的食材，如牛肉、羊肉等，吃多了会造成寒湿。
那麼怎么知道自身是不是有胃热呢？除开胃中实火会令人有口臭、口干舌燥、牙龈肿疼、便秘、尿液发黄，胃中虚热口干舌燥，不愿饮水以外，还有一个方法，即《黄帝内经》里所讲的“能源降火”，换句话说当一个人有胃热后，便会老感觉饿。
此外，胃脘痛是胃热升高的一个关键病症，可是不可以用力按，不然总是越按越痛。
中医学里也有一种叫法“瘦子多火”，因此瘦子要少吃偏辣的食物，以防止胃热。
胃中实火者可适度吃山栀子、番木瓜；胃中虚热者可适度服食生地和知母。
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内火。内火主要是因忧虑忧虑、猛烈的心态刺激性而造成的，高温天气和多食刺激性食物也会造成内火升高。
内火中的实火病人经常脸色泛红，而且总感觉身上发热，还伴随易闹心、焦虑情绪、口干、舌苔发黄等病症。
该类容易上火病人能够加入适量莲子心泡水喝，以净心祛火。
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肝火。肝火造成的根本原因是情绪，到了肝火后，便会压不住性子、总发脾气，针对这类状况，群众称作“肝火旺”。
肝火既可因消极情绪而造成，又会由外感风寒火爆之邪，例如初春，风寒风热之邪非常容易侵害肝脏，造成容易上火。
自然，肝火也可分成虚、实二种。一般由心态造成的多是虚热，其临床症状是耳鸣头晕、舌红少苔；而实火则可主要表现为面部潮红眼赤、口苦咽干等。
阳阴失调，当心『引火上身』
肝火病人要想祛火，最先得分辨是虚热還是实火。
若是实火得话，先得清肝火，可以用决明子茶、麦冬泡水喝；
若是虚热得话，容易上火的時间较为短，可以吃些茄子、连藕、大白菜、青笋等。