护肝养肝的注意事项需要减少饮酒、放松心情、饮食调理等，可以促使肝脏功能增强。
1、减少饮酒：酒在进入体内之后会通过肝功能代谢，长时间大量饮酒容易导致肝脏出现损伤，而在减少饮酒之后，可以避免肝脏受损。
2、放松心情：平时需要注意适当的放松心情，避免情绪抑郁之后导致肝脏的循环能力受到影响，不利于肝脏健康。
3、饮食调理：需要养成细嚼慢咽以及均衡的膳食营养支持，有利于体内的循环功能增强，从而使肝脏处于健康状态下。
除此以外，如果肝脏方面出现了疾病，需要及时到医院做检查，然后结合并且给予治疗，可以避免肝脏出现损伤。