指甲半月痕就是指在手指甲正下方五分之一处，出現一条乳白色弧型的印痕。指甲半月痕是阳阴经络界限，是身体元精的意味着，故也称之为身心健康圈。指甲半月痕的生长发育，要受营养成分、自然环境、体质的影响，当消化作用较差时，半月痕便会模糊不清、降低，乃至消退。指甲半月痕的情况，显示信息出身体身体状况的信息内容。
手指甲近端（挨近人体一侧）的乳白色月牙形地区称之为指半个月左右或半月痕，半月痕仅仅角质蛋白细胞死亡后变成了角质蛋白的遗址，并沒有比别的位置更关键的身心健康实际意义。
指甲半月痕功效
中医学角度观察半月痕
中医药学说：爪为筋之华，血闲暇，气不费归入肝为血，血不耗归入肾为精，精不费归入骨为髓。
这就是精粹的来历。精粹也是原气的所属。半月痕因为显示信息的信息内容更是精气气的情况，由此可见其必要性。
原气的功效
1、濡养全身五脏六腑。
2、促进五脏六腑血气的一切正常运作。
3、抵抗风邪（免疫功能）。
指甲半月痕
4、长命延缓衰老物质。
5、遗传信息。
中医学有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
不难看出，精粹原气的关键。在生活起居里，立即修复精神面貌，维护保养健康身体，有益于身心健康。当精力不集中时，关键的补充最先是蛋白。
中医药学说：“精血不足补之以味。”
换句话说，要补充蛋白。蛋白质食物以中性化为好，如奶制品、蛋类食品、豆类食品、淡水鱼、灰黑色性食材（逢黑补肾壮阳）、籽性食材、试管胚胎性食材等。坚持不懈一个月之后，就可以见到指甲半月痕出現了，显示信息活力获得一定的修复。
西医方面角度观察半月痕
西医方面上看来半月痕具体是长到指羟基底端的一部分指甲，是持续长出手指甲的“床”，供应手指甲生长发育需要的营养成分，属结缔组织。指甲有丰富多彩的血管及末梢神经，当身体血液循环系统供应一切正常，手指甲末梢神经血供充裕，手指甲生长发育速率较快，持续的长更新的手指甲。
新生儿的甲体并未脆化，因此色调偏淡，靠指甲正中间处分裂较快，两边生长发育速率下降，就产生了一个个月牙形的影纹，生长发育快时则半个月左右弧显着，新陈代谢低时则半个月左右弧较小，乃至不太显著。当身体出現一些心血管疾病时，手指头末梢神经血供受到损坏时，甲体生长发育速率小于脆化速率的时候呈现为半月痕减少或无半月痕。正因如此当大家观查指甲半月痕时，根据半月痕的表达形式能够 大概掌握到时下自身的身体状况