x型腿要怎么变直

x型腿可以通过理疗的方法来做改善，也可以通过佩戴矫正治具的方法来做矫正治疗，或者是选择手术治疗。

1、理疗：X型腿症状比较轻微的，可以通过理疗的方法来做改善，一般需要对腿部做按摩以及推拿，能够达到一定的矫正效果，但是必须要到正规的医疗机构来做推拿治疗，能保证治疗效果，也能避免对骨骼造成损伤。

2、佩戴矫正支具：x型腿也可以通过佩戴矫正支具的方法来做矫正治疗，需要到正规的医疗机构设计专门的矫正支具佩戴，在佩戴一段时间之后，可以达到改善骨骼畸形的状态，也能使腿部变得直一些。

3、手术治疗：对于腿部畸形症状比较严重的，通过保守方法是很难达到完全治愈效果的，一般需要通过手术的方法来做治疗，可以通过对股骨踝进行矫正手术治疗，或者是通过截骨手术的方法来做改善，这两种手术方法都可以达到让腿部变直的效果。但是在做完治疗之后，要适当的卧床休息一段时间，应尽量避免做重体力的劳动或者是剧烈的运动，否则就有可能会影响恢复。