拉腿如果骨骺线没有闭合，一般会长高，但若骨骺线已经闭合，则不会长高。
身高通常与先天遗传、后天营养、运动锻炼、作息习惯、外界环境等多种因素都有一定的关系，如果属于未成年，骨骺线还没有完全闭合，则通过拉腿的方式，能够促进骨骼生长发育，有助于促进长高。
但若是属于成年人，骨骺线已经完全闭合，则通过拉腿的方式只能够促进腿部的血液循环，改善腿部酸痛的情况，但无法使骨骼再次生长，所以不能长高。
在青春期要注意加强营养，并且进行运动锻炼，而且保持规律作息，有助于身体长高。