腰疼艾灸贴哪个位置

腰疼艾灸贴委中穴、腰阳关穴以及肾俞穴等等，这样能够有效的疏通经络，同时也可以改善疼痛的症状。

1、委中穴：委中穴是有效的缓解腰部疼痛的一个重要的穴位，在股二头肌腱与半腱肌肌腱中间处，在平时生活中经常艾灸以后，能够有效的达到一个活血化瘀的作用，同时也具有一个疏通经络以及清热解毒之功效。

2、腰阳关穴：腰阳关穴在腰部，在平时生活中经常艾灸以后能够有效的达到一个温补肾阳的作用，同时也具有一个活血化瘀的疗效，把体内的湿气寒气更快的排出体外，对腰部疼痛的患者起到一个间接治疗的作用。

3、肾俞穴：肾俞穴在腰部第2腰椎棘突下，在平时生活中，适当的艾灸以后能够有效的提高患者的肾脏血流量，同时也可以提高自身的肾脏功能，当男性的肾脏功能逐渐变大，会使整个人看起来更加的精力充分，从而在很大程度上能够有效的防止身体出现的各种病痛，同时也可以达到一个养生保健的功效，对一个人的身体健康有一定的好处，但是应该到当地正规的医院来进行操作。