都说脚是身体的“第二个心脏”，常常推拿脚部对人体有非常大的益处。而身心健康是否，也会最先反映在脚板。脚底发黄变硬长茧很干是怎么回事呢？今日就一起看一下“脚掌”的秘密吧！
脚掌的颜色反应内脏器官身心健康的情况，在身心健康情况下，脚板应该是白里透红嫩白的。可是假如出現下列的4种病症的情况下，就需要留意自身的身心健康了。
1.脚掌纹路多—精神抑郁
心主魂，心脏又间距脚板比较远，假如心神不安，脚掌的纹理便会越来越显著。一般 精神较为抑郁的人，人体也会脆化得较为快。
2.脚板干躁不光滑—内分泌失衡
女性的内分泌执掌皮肤的润化度与光滑度，假如内分泌失衡，皮肤会越来越不光滑，而皮肤变不光滑的刚开始便是脚越来越不光滑，非常是连脚指缝都干躁开裂的人。
3.角色惨白—贫血
假如脚掌惨白，沒有一点鲜血，原因可能是血气循环系统不太好，还可能是贫血导致的；假如脚掌惨白又水肿，除开贫血以外，还要留意虚寒体质的问题。
4.脚掌暗黄—肝不好
中医药学觉得，一切正常脚掌色调略红。清除一些角质层薄偏厚的人会出現脚底发黄以外。还可能与肝脏有关系，当肝脏毁坏，促使血中的总胆红素不可以一切正常的清除，倒流至血液中，展现出脚底发黄。
健康小贴士：
1.建议每日晚上泡脚20分钟，能够推动血液循环系统，合理提高睡眠质量情况。
2.干搓脚心，脚底穴位诸多，常搓脚心能够活血通络，增强体质。
3.平常一定要留意脚部防寒保暖，不只是在冬季，夏季中央空调屋子里还要留意尽量减少赤足。