舌头尖有个小白点疼可能是饮食不当引起的，也可能是内分泌异常导致的，另外如果营养缺乏也会引起舌头尖上有小白点疼的症状出现。
1、饮食不当：如果经常吃一些辛辣刺激性的食物或吃过烫的食物，容易使舌头部位黏膜受到刺激，从而使舌尖出现溃疡，这样就会造成舌头尖上有小白点并且还伴有疼痛的症状。
2、创伤性因素：如果经常吃一些尖锐的食物，比如鱼骨以及带壳类海鲜，或牙刷划伤、牙齿误咬，都会使舌头的黏膜受到损伤，出现舌头溃疡，从而出现舌尖有小白点疼的症状。
3、营养缺乏：如果在平时有偏食的习惯，会使身体摄入的营养不足，比如缺乏维生素B、锌、铁等元素，这样会使口腔和舌尖上出现溃疡的症状，就会引起舌尖上有小白点疼的症状。
舌尖上有小白点疼可以使用利多卡因凝胶涂抹愈溃疡面，能起到止痛的效果，也可以含漱消炎的药物，比如氯己定含漱液，能起到消炎的效果。同时还需要配合促进愈合的药物涂抹于溃疡面或含漱使用，比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、冰硼散等。