乳汁淤积产生的原因有很多：例如生完孩子2-7日内的生理性乳涨、外力作用挤压成型、哺乳时间间距过长、乳头乳头负伤发胀造成 出奶不畅、手动吸奶器不善应用导致乳腺损害这些，实际每个状况产生的不一样結果需要用不一样的解决方式。
一旦奶涨，有4件事干万不可以做：
敷热
这一条十分关键，可是却也是乳汁淤积乃至亚急性乳腺炎就诊时医生叮嘱第一项。医师为何让敷热呢？由于敷热后乳腺管会扩大有益于奶水的排出来。听起来有些道理，实际上是个挺大的错误观念。由于中学生都了解的物理原理：热涨冷缩。原本就发胀，敷热以后不可以立即合理的排出来，总是越涨越厉害。
因此，乳汁淤积时，请不要敷热。除非是能保证敷热后立刻喂母乳，而且小宝宝可以把所有奶吃通、吃净。事实上假如小宝宝能吃净，就不容易产生沉积了。
那究竟为什么医师那么爱用这一条呢？本人猜想是由于几十年前，在婴儿奶粉还不那么广泛的状况下，假如出現沉积，敷热再加孩子吃，基本都能处理问题，实际上起功效的并不是敷热，更关键的是小宝宝吸。但如今的状况早已迥然不同，常常是母亲沉积了，降低喂母乳乃至立即停喂了，总之小宝宝有婴儿奶粉。这时敷热的确是会让沉积越来越严重。因此，请防止敷热。
不善应用手动吸奶器
如果是能够亲喂的新手妈妈，我们十分不建议应用手动吸奶器。这是由于手动吸奶器的原理决策的，它不可能像小宝宝吮吸时那麼的匀称、舒服，反倒会导致乳腺管承受力不匀。再再加不善的操作方法，有的乃至把乳头一部分都吸肿吸伤了，肯定是始料不及。因此，产生乳汁淤积时，让孩子吃是更强的挑选，但若确实吃剩，也可应用手动吸奶器，但一定要恰当应用。
全力按揉
这一点也是十分广泛的民俗错误观念。实际上，恰当的输通乳腺不是疼的。疼痛是一种维护，是一种残害和损害。乳腺管的出入口在乳头，不依照乳腺迈向，随意揉一通，不但不可以协助奶水圆满排出来，乃至会导致加剧沉积、乳腺管裂开产生积乳性襄肿的风险性。因此，在乳汁淤积时，请回绝所有人喊着：细则不疼、痛则堵塞的为名来“协助”排奶。
堵奶时还喝许多 滋补汤
乳汁淤积含意便是母乳多到不可以所有排出来，产生一部分硬块。尽管喝粥催乳这事的确因人而异，有些人拼了命喝粥，母乳都看不到多；有些人喝一碗汤，乃至一杯温开水吞下都是立刻奶涨。可是无论哪样状况，这个时候喝粥催乳，相当于火上加油。因此，在乳汁淤积产生时，请中止油腻感的清淡的食物、鸡鸭鱼肉。
最好是的催奶师实际上便是小宝宝的嘴
实际上，在奶涨的情况下，让小宝宝经常喝奶或是部分冰敷要比令人按摩胸部安全性合理得多。
乳房在奶涨的情况下，乳汁分泌体细胞极其冲盈，这时候最好是让小宝宝吮吸乳头乳头造成乳汁分泌反射面，随着垂体后叶代谢缩宫素使乳汁分泌体细胞和乳腺管周边的平滑肌收拢，乳腺软管随着扩大减少收拢，奶水随后排出来。
那麼如何正确减轻乳房疼痛呢？
来，划重点。
堵奶乳房疼痛的痛楚能够根据冰敷、服食布洛芬颗粒等哺乳期间用药安全来减轻，彻底没必要当晚请人应急解决。假如仅仅请人只靠技巧将宝贵的奶水排出去，不是可以帮小宝宝重归正常乳房的。在乳汁淤积中恰当的作法是让小宝宝再次吮吸自身的乳房，由于在淤乳产生的四五个钟头内，奶水并未霉变，是能够安心喂奶的，根据喂奶，不仅喂饱了小宝宝，还可以医治母亲的乳腺炎。
哺乳期妈妈应用抗生素时一定要向医师咨询相关喂奶事项。常见的解热镇痛药如乙酰氨基酚、布洛芬颗粒等对喂奶沒有影响。由于奶水中会造成很多的对于这类病菌的免疫力物质，并根据喂奶传送给宝宝为此获得维护。根据持续的喂奶，能够使奶水流动性有益于病症的修复。
哺乳期，即便是服食一些抗生素，由于药品在奶水中的成分极低，并不会导致对小宝宝的欠佳影响，反过来，随便终止喂奶不仅会影响乳腺炎等乳房疾病的修复，并且一旦用玻璃奶瓶奶瓶奶嘴饲养小宝宝养成好习惯，会导致乳头搞混，重归乳房的艰难。
在沉积产生一开始，能够试着下列的方式：
1、再次喂母乳，多让小宝宝吸，调节宝宝喝奶的姿态
最好是让小宝宝的下颌冲着沉积的哪个方位来喝奶。由于宝宝喝奶时，下颌是最用劲的，相对而言，最非常容易把沉积吃通。如果是混喂，能够考虑到临时降低婴儿奶粉的量乃至彻底不用婴儿奶粉。
2、好好休息
有些人建议产生乳汁淤积时要经常喂母乳，实际上这一也是错误观念之一，還是尽可能依照平常喂母乳习惯性来，但让小宝宝多吃堵的一边奶，另一边用手动吸奶器。经常喂母乳，会让宝妈妈无法得到充足多的歇息，身心疲惫，不利人体的自身修补。非常是乳腺炎伴随发烧的症状时，喂完奶把小宝宝交到亲人照料，自身好好地睡一觉，醒来后再给宝宝好好地喂母乳，修复起來更为事倍功半。
3、寻找可靠奶水具体指导的协助
奶水具体指导会协助剖析沉积产生的原因，得出相对的解决建议，不但能使此次的痛楚降至最少，还能防止之后再产生相近的情况。例如敷热，可靠的具体指导有可能会依据妈妈的奶水量和宝宝喝奶状况，得出喂母乳前要40度上下的热纯棉毛巾敷3分鐘上下，随后喂母乳，喂母乳后再用常温下洋白菜冰敷的方法。那样的解决不宜任何人，请一定在技术专业具体指导下开展。