艾灸脚底出汗不一定是在排湿。艾灸能够具有通络温经作用还可以起到散寒祛湿功效，使用艾灸局部皮肤时，艾灸的能量会通过皮肤渗透到人体当中，能有效的推动气血运行加快身体的血液循环和代谢速度，如果身体内有水湿聚集，汗液比较黏或者发黄，可能是身体出现了排湿现象，艾灸局部温度会升高，局部会出现汗液的排泄来调节体温平衡，不一定是在排湿，有可能是在出汗。
艾灸脚底还可以有效的调理身体，缓解局部疼痛，增强身体的免疫力，艾灸后局部皮肤出现了潮红，有可能说明体内的湿气较大，体内湿气大有可能是跟居住的环境有很大的关系，平时不注意局部的保暖或者经常待在潮湿的环境中，会引起体内湿气较大，还会引起身体疲惫无力，嗜睡等症状，做艾灸能有效的调理身体，改善湿气较大，促进身体的代谢功能。
做完艾灸要做好身体的保暖措施，在艾灸局部的毛孔会全部打开，不注意穿衣有可能会导致身体的寒气入体加重湿气症状，艾灸后不可以吃辛辣的食物，也不能吃海鲜。