艾灸脚底出汗说明什么

艾灸脚底出汗说明体内的寒气或者湿气比较严重。

艾灸脚底因为脚底的穴位相对来说比较多，而且脚底的汗腺也比较发达，通过艾灸可以达到疏通经络或者血液循环的作用，加速局部的新陈代谢，可能是自身身体当中的寒气或者湿气比较严重，通过艾灸以后有利于垃圾、毒素、湿气、寒气快速快速体外，可能脚底的出汗量比较多。通过艾灸以后能够让身体处在比较健康的状态，还有温中散寒的作用，可以缓解手脚冰凉、宫寒，减少腹部疼痛或者月经排出不畅以及颜色发黑、血块的现象，对多种疾病具有调理的目的。

艾灸虽然有好处，但是也要注意，可能也会产生副作用，在生活当中一定要注意控制艾灸的时间，不是所有的人群都可以艾灸，如果在怀孕期间或者是月经期间的女性不可以艾灸，容易对身体造成伤害，而且在做完艾灸以后，短时间内不能洗澡，因为身体中的毛细血管处在扩张状态，过早的洗澡容易着凉，出现感冒和发烧的现象，通常还要养成良好的生活习惯，根据天气的变化加强对自身的保暖。