胖仅有一个字，但是反映在每一个人的身上却又稀奇古怪的。就拿大部分女孩而言，基本全是屁股大臀部塌大腿根部粗大。这类身型被称作苹果型身材。怎么会出現苹果型身材?苹果型身材是很普遍的一种身型，那麼怎么会出現苹果型身材呢?
话说每日在电脑前面一坐便是8钟头，再再加加班加点哪些的，最吃苦的便是臀部和大腿根部了。臀部是越坐越扁，越坐越大。而大腿根部是愈来愈粗，从最初的小鸟腿倒如今的大粗腿也但是短短的三年的時间。
并且这类胖還是很无意间的那类，可能平常都不容易有很大的发觉。可是直到第二年夏季要穿上年的超短裤的情况下你也就会发觉，压根穿不了!去时装店购买衣服的情况下也一直觉得哪里不对，上身本来s码就可以处理，而下身却要L码!
实际上这类梨型身材在日常生活中還是很普遍的，因此不必气馁，赶快找原因瘦下去吧。下边这好多个原因有没有你嘞?
1、长坐姿态不对
因为每日在电脑前面坐的時间较长，因此姿态一定要留意。人子啊蹲着的情况下，屁股是出自于彻底释放压力的情况，時间一长的身上的肌肉便会丧失焦虑不安的情况，顺理成章的便会产生松驰的状况了，且长期蹲着，下身的血液循环系统不畅顺，就非常容易出現水肿。
2、喜爱重囗味的饮食搭配
无论哪样身型的人要想减肥瘦身，控制好饮食搭配是很重要的一环。假如你喜欢吃高热量食物的食材，例如薯条、韩式炸鸡、炸薯条，那麼下身便是很容易发胖的，由于你干吃不明白啊。此外，一些重囗味的饮食搭配也会给你的腿部浮肿，下身看上去胖的许多 。
3、雌性激素代谢混乱
大伙儿能够发觉，苹果型身材一般都出現在女孩的身上，男孩子你非常少能见到下身比上身胖的。女孩往往会非常容易出現苹果型身材，大部分跟内分泌混乱有挺大的关联，内分泌混乱会加剧雌性激素代谢时多时少。当雌性激素代谢过多的情况下，皮下组织的人体脂肪便会刚开始集聚。造成 腹部、屁股、大腿内侧人体脂肪沉积过多，进而造成 下身肥胖症。