肩胛骨突出驼背

发布时间:2022-11-28 2759人阅读
原所茂副主任医师 山东大学齐鲁医院

肩胛骨突出驼背可以通过物理治疗的方法来缓解症状,也可以通过体育疗法来矫正,当情况比较严重时,也可以通过矫正手术的方法来治疗。

1、物理治疗:物理治疗通常包括按摩、推拿等,按摩是一种非常好的养生运动,按摩可以改善自身的疲劳感,还可以让背部的曲线变得更加完美有型,当患者出现肩胛骨突出驼背的情况,通过按摩的方法,肌肉和骨骼会逐渐的改变,推拿是一种非药物的自然疗法,通过推拿能够有利于改善肩胛骨突出的情况,也可以缓解驼背的症状。

2、体育疗法:患者可以通过打滚运动,就是直接躺着在床上打滚,每天两次,一次五分钟,也可以练习打太极拳,打太极拳要求用腰部带动四肢,要始终保持自然直竖的状态,可以有效缓解症状,通过这些体育疗法,能够增强背肌的力量,挺直躯干的长度扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。

3、矫正手术:当患者患侧肩下沉移位,不能够主动耸肩的情况下,副神经损伤是不能自行恢复的,患者需要及时到医院通过手术的方法进行治疗。