脚上茧子疼硬怎么去除

脚上茧子疼硬可以穿透气性较好和宽松的鞋子来缓解，如果症状较为严重时，需要遵医嘱服用消炎药物治疗，必要时可以通过手术切除治疗。

1、宽松的鞋子：可能是因为鞋子过于挤脚，导致局部血液循环不畅或者摩擦导致，一定要穿透气性和宽松的鞋子以及透气性较好的袜子来促进血液循环，避免鞋子挤脚。

2、消炎药物：炎症感染时有可能也会出现局部疼痛或者茧子僵硬等症状，需要遵医嘱服用盐酸特比萘芬或者特比萘芬等抗病毒药物治疗，症状较轻时，也可以通过高锰酸钾水泡脚来缓解症状。

3、手术切除：症状严重时可能是出现了鸡眼，一般会导致疼痛症状加重，则需要通过手术将鸡眼挖出治疗。

要保持鞋子的宽松和清洁，避免鞋子挤脚，减少活动量，养成良好的作息习惯，做到饮食和作息合理，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃清淡和易消化的食物，保持脚部的清洁和卫生，做到每天洗脚和更换袜子，如果出现局部瘙痒或者疼痛等，通常不可以大力的抓挠或者揉搓，否则可能会导致局部症状加重，影响治疗效果。