脚烫伤首先应该选择用凉水冲洗，也可以对局部做冷敷，抽出水疱液体，应从医生指导选择药物治疗等。
1、凉水冲洗：如果脚上已经被烫伤，局部温度是比较高的，应该及时用流动的凉水冲洗，一般需要冲洗30分钟左右，能够降低局部皮肤的温度，减轻疼痛。
2、局部冷敷：脚烫伤之后，局部没有出现糜烂或者是水疱形成，有明显的发红肿胀，可以在局部做冷敷使温度降低，避免损伤持续加重。
3、抽出水疱液体：局部烫伤之后已经有了水疱，给自己将水疱里面的液体抽出，也可以到医院有专门的医生操作，不可以把水疱剪开，否则可能会不利于恢复。
4、药物治疗：水疱形成的同时局部有明显的糜烂，为了避免感染的加重，应该听从医生指导选择消炎的药物治疗，比如说涂抹复方多粘菌素B，预防细菌感染的同时能够暂时缓解疼痛，如果出现了化脓或者是糜烂，还需要口服消炎药物，比如说阿莫西林或者是罗红霉素等。
恢复的过程当中，应该保持伤口位置的干爽和清洁，不可以用手去揉搓。