通常情况下，三伏天艾灸能够起到去除体内湿气和湿邪，使身体处于健康状态。
天在医生的指导下做艾灸，能够有效起到疏通经络，加快身体血液循环，以及提高身体免疫力的作用，同时对于其他季节所产生的疾病，具有较好的消退以及缓解作用，同时还能够起到祛暑降火的效果。并且还能够起到调节体质虚弱，以及肾气虚弱作用。
三伏天艾灸之后，通常需要及时做好身体保暖，避免身体着凉，同时还需要合理调整饮食，减少生冷寒凉性食物摄入。