大众养生网

拍打肘窝出现的黑青和红点是什么情况

发布时间:2023-05-21 2824人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

肘窝拍处出现黑青和红点,主要是由于肘窝的皮肤比较脆弱,没有把握好力度拍打皮肤,如果不能把握好力度拍打,就会对皮肤产生刺激,导致血管破裂,皮下出血出现黑青,或者损伤毛细血管导致渗血,这属于正常现象,这属于正常现象,但红点会自动消失。

拍肘如果方法正确,对行气活血有很大的帮助,在腰酸背痛、运动之后,或是过度劳累后,都会出现身体酸胀的症状,那么就可以通过轻轻拍打肘窝来缓解酸痛症状。肘部拍正法为:手掌稍弯,呈虚掌状,然后有节奏地轻敲身体的响应处,依靠手掌心的气流,从而达到行气活血的效果。皮肤上只要看到微微发红就可以了,注意不要用手直接拍打,力度不要太大。预防由于过度的力量而引起损坏。

推荐文章

推荐问答