高血压能吃薏米吗

高血压一般是可以吃薏米的，通常不会对血压造成影响。

薏米属于一种比较常见的食物，里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质，同时也有大量的膳食纤维，在平时适当吃一些薏米，能够为身体补充营养物质，同时不会影响到高血压。但是在平时吃的时候一定要注意用量，尽量不要一次性吃太多，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良症状表现，导致腹痛腹胀等。

高血压患者在日常生活当中需要注意合理的饮食习惯，尽量不要吃一些油脂含量高的食物，要遵循低盐和低脂肪的饮食原则。