高血压能吃鸭血吗

发布时间:2024-08-03 1103人阅读
谢玉兰副主任医师 东南大学附属中大医院

高血压一般是能够吃鸭血,并不会导致血压出现升高。

鸭血主要是由鸭子血加工制作而成的,其中里面含有大量优质蛋白,也含有多种钙、铁、锌、硒等矿物质,适当吃一些能够及时补充体内铁元素,可以预防贫血发生。对于高血压患者适当用些能够使身体免疫力逐渐得到提升。

高血压在日常生活中一定要做到低脂低糖饮食,同时也要保持愉快心情,避免长时间处于焦虑紧张状态,以免导致体内血压升高。同时也要保证充足的睡眠,每天至少6小时到8小时的睡眠时间。