高血压能吃肉桂，但不宜过量食用。
肉桂主要有活血通经、散寒止痛、壮阳补肾等功效，不具有降压效果。高血压通常与饮食不当、生活习惯不良、过度肥胖等原因有关，如果症状较轻，可能无明显不适，偶尔会出现头晕、乏力、心悸等症状。可以通过调整饮食结构，以清淡易消化食物为主，遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，通常会有所改善，也要养成良好生活习惯，保证充足休息时间，避免过度劳累，有助于调控血压水平。
如果症状比较明显，及时前往正规医院治疗。