便秘可以喝羊奶粉，但是最好不要多喝。便秘患者在生活中要多吃一些新鲜蔬菜水果，比如香蕉、菠菜、梨等，加快肠道蠕动，改善便秘。
便秘多半跟饮食有关，如果平时饮食不当会导致肠道蠕动缓慢引发便秘，便秘对人体损伤也很大，会导致肠道大量益生菌缺失，而且还会破坏肠道正常代谢，导致有害菌在体内繁殖。
羊奶粉分解产物脂肪酸可以刺激肠道，使肠道蠕动加快，对便秘有一定改善效果。如果效果不佳也可遵从医嘱口服润肠通便药物治疗，比如酚酞片、通便灵胶囊、潘泻叶胶囊等。