便秘能吃海带吗

便秘通常情况下是能吃海带的，适当的吃一些海带，具有润肠通便的效果，一般可以缓解便秘的症状。

患者便秘一般情况下是可以吃海带的，海带当中含有丰富的纤维素，在食用之后可以促进肠胃的蠕动，从而可以达到缓解便秘的效果，同时还在当中的营养成分比较丰富，日常适当的吃一些海带，可以补充人体所缺的各种营养，具有提高自身免疫力的效果。

患者出现便秘的症状可能是由于平时不良的饮食等导致的，需要及时改善，日常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，缓解便秘的症状。