便秘能吃五指毛桃，但不可食用过多。
五指毛桃味甘性平，营养价值比较丰富。在便秘期间适量食用，能够起到健脾补肺、舒筋活络、益脾化湿的功效，但是对于治疗便秘可能作用不太明显，如果便秘症状较轻，可以通过调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，促进胃肠蠕动，可能会有所缓解。在治疗期间，应养成良好的作息习惯，保证充足休息时间，适当参加户外有氧运动，促进身体新陈代谢，有利于恢复健康。
如果便秘症状比较严重，可遵医嘱口服果导片、乳果糖口服溶液、小麦纤维颗粒等药物，促进大便排出。