便秘能吃目鱼吗

通常情况下，便秘的患者在平时生活中是可以适量吃一些目鱼的，并不会对便秘疾病造成影响。

便秘多数是因为胃肠道功能紊乱或肠道内缺乏水分等原因导致的，会使患者出现排便费力、大便干结、便少等现象。木鱼当中还有一个较丰富的蛋白质、维生素A、硒元素、铁元素、磷元素、钙元素等物质在摄入到身体之后，能够补充身体内所需要的营养。此外目鱼也可以起到清热去火的功效，若是因为上火引起的便秘症状，在平时适量的吃一些目鱼可以使症状得到缓解。