便秘能吃鸭血吗

便秘能吃鸭血，因为鸭血当中含有丰富的维生素以及微量元素膳食纤维素等营养物质，通过治疗以后能够改善肠道蠕动，具有润肠通便、预防便秘的辅助效果所以能吃鸭血。

鸭血属于一种含铁性多的食物，通过吃了以后能够起到润肠通便、预防便秘的效果，同时还可以促进体内毒素和垃圾排出，具有美容养颜、促进新陈代谢的辅助作用，所以在便秘期间可以吃鸭血。

便秘期间还应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉，苹果，梨，猕猴桃等食物能够帮助缓解。