糖尿病人不能吃花生吗

发布时间:2023-04-02 2180人阅读
吴晞副主任医师 复旦大学附属华山医院

糖尿病人一般能适当的吃一些花生。糖尿病人出现不适或者发现血糖异常,建议及时就医。

糖尿病人一般需要严格计算每日饮食的总热量,然后再对食物进行划分,一般可以选择少量的吃一些花生,帮助身体补充营养和能量,一般不会对血糖产生异常影响。但是,花生属于高热量、高脂肪类的食物,如果糖尿病人吃的过多,可能会导致血脂升高,进而影响到血糖控制。

糖尿病人进食以后,建议进行适当的体育运动,帮助消化热量,同时也需要严格监测餐后和空腹血糖,防止出现异常。

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