高血压能吃西兰花吗

高血压通常能吃西兰花，不会导致血压升高，反而可以起到一定降压的作用。血压过高时，需要及时到医院就诊。

高血压饮食要求以低盐、低脂、低糖食物为主，避免食用腌制、油炸类食物。西兰花中含有丰富的维生素、微量元素，以及矿物质，并且热量较低，比较适合高血压患者食用。制作西兰花过程中应以清淡加工为主，避免过油、过咸，有利于控制和预防高血压。

另外如果血压过高，不能单纯依赖西兰花控制血压，应及时就医，在医生指导下服用降压药物治疗，常用药物有非洛地平、硝苯地平等。