高血压能吃奶酪吗

高血压一般是可以吃奶酪的，但是不可以大量吃，高血压患者在平时需要遵循低盐和低脂肪的饮食原则。

奶酪属于一种比较常见的奶制品，里面有丰富的蛋白质以及微量元素，高血压患者在平时适当吃一些奶酪可以为身体补充营养，同时也能够起到一定辅助补钙和增强身体免疫力的作用。虽然可以吃奶酪，但是也要控制好用量，尽量不要暴饮暴食，主要是奶酪当中所含有的脂肪以及热量比较高，如果长时间吃，可能会对身体造成血压造成一定影响，导致原有的血压不容易控制，伴随明显的血压升高症状。

高血压的发病原因与日常生活当中饮食是有较大关系的，尤其是在平时经常喜欢吃一些高热量以及过咸的食物会诱发高血压。所以在患病之后需要做好相应的饮食方面调理，尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收类的食物，比如绿色蔬菜和水果，同时也可以搭配五谷杂粮，能够补充身体当中所需要的营养物质。另外也要保持积极乐观的心态，不能够让情绪过度激动，减少浓茶和咖啡等摄入，还要避免做剧烈运动锻炼。