怀孕后一般可以适量的吃阿胶，适量的食用不会影响孕妇身体健康，同时适量的食用对孕妇身体健康具有一定的帮助。
阿胶通常是由驴皮熬制的一种营养品，里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养成分。在日常生活中适量的食用阿胶可以起到止血、润肺、补血以及滋阴的作用，同时还能够起到提高人体抵抗力和免疫力，以及延缓皮肤衰老等功效。
怀孕后需要多休息，减少剧烈运动，以及合理调整日常的饮食，减少辛辣、生冷、刺激性食物摄入，对母体健康具有一定的益处。