眼睛干涩疼痛通常情况下可以向远处眺望、做眼睛保健操、使用药物等方式治疗。
1、向远处眺望：眼睛干涩疼痛可能是由于平时过度用眼等原因导致的，需要及时向远处眺望，减少用眼的时间等。
2、做眼睛保健操：在长时间的看电子产品之后，可能会出现眼睛干涩疼痛的症状，一般可以做眼睛保健操，通过眼睛保健操可以使局部血液循环加速，从而达到缓解眼睛干涩疼痛的效果。
3、使用药物：如果眼睛干涩疼痛的症状比较严重，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、利福平滴眼液等药物治疗。