高血糖食疗可以多吃一些紫菜、洋葱、菊花山楂茶等，能够起到辅助降血糖的作用。
1、紫菜：紫菜里面的营养成分通常是比较高的，含有大量的蛋白质和胡萝卜素以及维生素等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到辅助降糖的效果。
2、洋葱：洋葱含有大量的氨基酸和二硫化物以及硫醇物质等，不但能够起到降血糖的作用，而且还能改善平喘，具有消炎的功效。
3、菊花山楂茶：菊花山楂茶能够起到清热解毒的作用，而且还具有养肝明目的效果，高血糖适当的喝菊花山楂茶，能够起到保健的作用，而且还可以加快脂质的代谢，起到辅助降血糖的效果。