内分泌失调怎么调整

内分泌失调调整一般需要通过生活干预、饮食改善、药物治疗等方式治疗。

1、生活干预：通常需要选择规律作息时间，避免长时间熬夜，减少心情过度紧张，对于内分泌失调引起的不适症状，能够达到改善效果。

2、饮食改善：需要以清淡好消化食物为主，不仅能补充体力所需各种营养物质，还能促进自身代谢，有助于体质增强。避免吃刺激生冷性食物，干扰患者正常恢复。

3、药物治疗：通常需要谨遵医嘱服用丹栀逍遥散、静心口服液、益母草颗粒等药物调理。