血糖低的人在日常可以通过吃含糖高的水果、高纤维类食物以及口服药物的方式，建议行调理和治疗。
1、含糖高的水果：比如桃梨、西瓜、橙子等，这些水果当中含有较高的糖分，在摄入到身体之后有利于补充身体内的糖量。
2、高纤维类食物：比如燕麦、玉米、荞麦、芹菜等。这些食物在摄入到身体之后，能够将纤维与蛋白质合成，从而缓解血糖下降的现象，有助于稳定血糖。
3、口服药物：通过以上方式如果低血糖没有得到改善，也可以在医生的指导下口服葡萄糖溶液、葡萄糖粉剂等药物改善。
如果患者血糖长期处于较低的水平，需要及时前往医院进行相关的检查，明确具体病因后配合医生治疗。