腰椎间盘突出腿疼怎么办才好

腰椎间盘突出症腿疼一般可以通过注意保暖、康复治疗或口服药物等方式进行治疗，需要根据自身情况来对症治疗。

1、注意保暖：腿部不注意保暖，受到寒冷刺激时会发生间歇性的肌肉痉挛，因此患者应注意腿部保暖，避免着凉。

2、康复治疗：可以适当做一些腰背肌锻炼，促进腰背肌肉力量，缓解腿部疼痛。

3、口服药物：可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药如美洛昔康片或者塞来昔布胶囊等进行治疗。

患者要尽量避免长时间久坐或频繁弯腰，可以适当进行体育锻炼。