腰椎管狭窄症的治疗和预防

腰椎管狭窄症的治疗是采用保守治疗方法或者手术治疗，要根据病情严重程度选择合适治疗方法，为了达到预防效果，在日常生活中也可以做腰背肌锻炼，还要做好腰部保护。

腰椎管狭窄就会伴有腰部疼痛，在临床上会表现为走不远，走一会儿就得歇一会儿，症状较为严重的就需要做微创手术，主要是缓解神经压迫，也就能减轻椎管狭窄，在手术完成后又要遵从医嘱，做好康复功能锻炼，也可以适时变换姿势缓解腰部疲劳。

患有腰椎管狭窄，不能做重体力劳动，要根据个人身体状况做些力所能及运动，还要睡硬板床。