嗓子突然沙哑可以在饮食生活上做调整，也可以在医生指导下使用药物来做治疗，再做规范治疗后，才能有利于嗓子不适症状缓解。
嗓子突然沙哑，应该是用散过度或者饮食不当等原因引起，需要到医院耳鼻喉科检查，临床症状不是特别严重者，可以在饮食上做调整食用有去火功效食物，比如冬瓜、苦瓜、金银花等，临床症状比较严重的，就需要在医生指导下使用复方金银花颗粒、六神胶囊、蓝芩口服液等药物。
引起嗓子沙哑原因不同，在调理方案上也会存在差异，这时候不可以食用辛辣刺激食物。