祛湿健脾汤一般可以选择冬瓜老鸭汤、白术陈皮猪肚汤、黑豆薏米百合汤等。
1、冬瓜老鸭汤：是用冬瓜、鸭肉熬煮制成，可以起到清热利尿、和胃消食、补气生津等功效，还可以缓解湿热引起小便不利、排便困难等症状。
2、白术陈皮猪肚汤：一般具有补气健脾、止咳化痰等功效，可以缓解脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹胀等症状，还能够促进肠道蠕动，排出体内毒素。
3、黑豆薏米百合汤：具有润肠通便、滋养肌肤等功效，也可以改善面部皮肤毛糙、粉刺等症状，也能够起到养阴润肺、清心安神等效果。