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祛湿健脾汤一般可以选择冬瓜老鸭汤、白术陈皮猪肚汤、黑豆薏米百合汤等。
1、冬瓜老鸭汤:是用冬瓜、鸭肉熬煮制成,可以起到清热利尿、和胃消食、补气生津等功效,还可以缓解湿热引起小便不利、排便困难等症状。
2、白术陈皮猪肚汤:一般具有补气健脾、止咳化痰等功效,可以缓解脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹胀等症状,还能够促进肠道蠕动,排出体内毒素。
3、黑豆薏米百合汤:具有润肠通便、滋养肌肤等功效,也可以改善面部皮肤毛糙、粉刺等症状,也能够起到养阴润肺、清心安神等效果。