手上长黑斑应该怎么办

手上长黑斑可以通过自然淡化、祛斑霜、激光治疗等方式进行改善。

1、自然淡化：手上的黑斑如果是因为黑色素沉淀引起的，在平时生活中可以多吃一些含维生素较多的水果和蔬菜，可以辅助起到减少黑色素沉积的现象，使症状得到改善。

2、祛斑霜：黑斑的患者如果属于轻微的，也可以在专业医生的指导下使用祛斑的药物进行治疗，如维生素E乳膏、氢醌乳膏等。

3、激光治疗：如果黑斑的情况比较严重，可能需要到正规的医院通过激光的方式进行改善。

在恢复期间应做好手部的清洁卫生，饮食方面应以清淡类的食物为主。