皮肤长黑斑可以通过一般治疗、药物治疗、激光理疗等方法，需要在正规的医生指导下做出针对性的治疗。
1、一般治疗：不注意皮肤的护理容易引起皮肤的抗敏能力下降，形成黑色素沉淀，导致皮肤上出现黑色斑点，应该加强皮肤的护理，做好防晒措施。
2、药物治疗：皮肤组织的色素体积增大可能会导致黑色素细胞数量增加，如果症状不严重，可以在医生指导下外用氢醌霜乳膏、水杨酸软膏等药物，能够刺激皮肤代谢。
3、激光理疗：受到遗传因素的影响也可能会导致皮肤长黑斑，如果面积较大，需要在医生指导下进行激光仪器的方式，利用仪器产生的波长作用于皮肤表面，能够清理皮肤深层的黑色素细胞。
平时也要保持饮食清淡，避免吃易产生黑色素沉淀的食物。