颈椎是什么

颈椎是躯干骨组成部分之一。

颈椎位于人体颈部，也就是头部以下、胸椎以上的部位，由椎间盘和韧带相连，呈向前凸的生理弯曲状态，不仅可支撑头部重量，而且活动范围比较大，还可以控制头部运动。另外，颈椎横突有孔，这些孔有助于椎静脉、椎动脉通过，帮助大脑供血，其中的椎管还能保护内部经过的脊髓、神经等组织。

如果平时长期保持同一姿势或按摩方法不当等，容易造成颈椎损伤，建议平时适当按摩颈椎，适当进行颈部活动，保持饮食均衡，维护颈椎正常功能。